JATI総会、研修会に参加中
2017/05/28
土日をかけて大阪学院大学にて研修です。なんばはさすがに超こみでした。大阪パワーを感じます。エスカレーターのマナーも反対です。せっかく来たので1280円の宿で晩飯はたこ焼きBodyShapeボディシェイプ…
恐るべし酵素断食
2017/05/09
最近始めた女子高生が1週間で2.9Kg体脂肪率4.1%落ちました‼劇的に短期間で痩せたい方はダイエットコースの最初に3日間の玄米酵素ファスティングをお勧めしています。これをすると成功率が高く特に女性に…
横須賀市中学1年1500mの部優勝
2017/05/06
うちの三男がデビュー戦で優勝しました‼ニューバランスの靴買ってあげたからかな？もっともっと上を目指して頑張ってほいいですね。 BodyShapeボディシェイプ住所〒238-0034神奈川県横須賀市金谷3-4-10…
横須賀中央シニアのトレーニング開始
2017/05/04
横須賀中央シニアの二人がパーソナルトレーニングを始めました。アップで5分走ってから筋トレスタートです。テーマは「脚が速くなる」です。大丈夫ですよ！1か月もすれば超速くなりますから。ついでにサ…
