初めての方へ

トレーニングの流れ

1. ご予約

お電話またはメールフォームよりご予約下さい。
ご予約日時の受付完了のお知らせ(予約状況を確認し調整いたします。)

無料体験申し込みはこちら

2. 無料カウンセリング

ご予約いただいた日程にお越し頂き、カウンセリング・体験及びコース説明などを行わせていただきます。
その際にお客様の気になる症状や目的・目標などをお伺いいたします。

3. 受講料のお支払い

当日現金払いまたは受講予約日の2日前までに受講料をご入金ください。ご入金が確認でき次第お電話またはメールにてご連絡いたします。受講予約日2日前が金融機関の休みにあたる場合は金融機関の休養日前日までにご入金ください。月払いをご希望の方は遠慮なくご相談ください。(例:平日月曜レッスンの場合のように土日や連休のある場合は休みの前日の金曜までにご入金ください。)

4. パーソナルトレーニングスタート

予約されたセッションの開始時間5分前までにお越しください。遅れますとレッスン時間が少なくなることもありますのでご注意ください。ご予約されたセッションの変更またはキャンセルはトレーニング前までにお知らせください。
直前キャンセルでも1回分とカウントされませんのでご安心ください。
もし、あらかじめセッション当日の不都合が予想される場合は早めにお知らせください。お待ちのお客様にお知らせします。
お客様がストレスなくトレーニングができるように配慮させていただきます。

5. アフターカウンセリング

全てのトレーニングプログラムが終了してご自分で維持管理し自立できるように3か月間は無料アドバイスいたします。(メールまたは電話のみ)




トレーニングの場所について

全身すべての筋肉に刺激を入れるために様々なマシンを導入しました。特に下半身の強化とお腹周りのクビレ(6パック)に特化したマシンを増やしました。また、トレッドミル2台とエアロバイクと大型サンドバッグを設置し受講者には24時間利用できる特典をお付けいたします。(予約制)その他といたしましてヨガなどのレッスン予約も受け付けております。特に雨天時や、トレーニング時間がなかなかとれないアスリートなどには全面にサポートいたします。(横須賀市金谷3-4-9 山喜ビル1F)

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営業時間:24時間
(お客様のご要望に合わせトレーニングが行えます。)

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