49才男性でダイエットして胸の筋肉をつけたい方の体組成測定結果を公表します。 6月6日~7月18日~8月1日測定 グラフが肥満型のカーブからアスリート型のカーブに変わりました。 二日に一度の有酸素運動が良かったのでしょう […]