ある２０代前半のお客様の話ですが、1ヶ月くらい忙しくて来れなかったら２％も体脂肪率が上がっていました。 もう3か月以上も通っていただいてやっと１９％台に入ってモデルレベルになったと喜んでいましたが、１か月運動を休むと２％ […]

筋トレをするうえで、なかなかジムに通うのはチョットって方は自宅で筋トレするしかありません。   そこで自宅で筋トレするためのメニューを考えてみましょう。   このメニューは健康テーマで考えてみました。 […]

当店で使っている高濃度水素水です。 水素は、還元力に優れているビタミンCやビタミンEなどよりも、活性酸素を還元する力が強く、活性酸素と直接結びついて反応し、無害な水に変えてしまいます。　しかも高濃度で３．５ppmもありま […]

すごい商品が出ました。 1週間でこんなに痩せたらホントに凄い！   お問い合わせ　　info@box46.jp    

やっとヨガアライアンスRYT 200認定校の修了書がもらえました。   私の妻の話しですが。   これで公認インストラクターになります。   指導者としてのスキルは十分あるのでこのままでも問 […]