少し落ち着いたので介護予防教室を始めます。    

横須賀平安閣で国体壮行会に参加しています。 横須賀の代表として頑張って下さい！    

コスプレマニアも激やせコースでダイエット中のボディシェイプです。 次回のコスプレは筋肉質の男性に変身するためお腹を割るのでダイエット中です。 この女性の素顔を見たくないですか？ 私だけが知っている！！   &n […]

横須賀市民ボクシング大会開催中です。    

「自宅でできるライザップ食事編」読ませていただきました。 ありがとうライザップ！ 基本的には同じような指導をしていますが新たな情報もありましたので明日からの営業に役立てます。